毛毛菇炒蛋：208｜30秒｜2分钟30秒变凉｜研究菜谱｜4｜毛毛菇*3、鸡蛋*3、鸭蛋*2、大火

拉姆小馒头：71｜30秒｜2分30秒变凉｜SMC奖励｜2｜鸡蛋*2、鸭蛋*1

咕噜果奶酥：218｜1分钟｜5分钟｜SMC奖励｜2｜小麦*3｜鸡蛋*3

葡萄甜浆：109｜1分钟｜5分钟变凉｜研究菜谱｜3｜葡萄*3、橙色浆果*2、白色浆果*2、小火

浆果捞：70｜1分钟｜5分钟变凉｜研究菜谱｜5（解锁SMC等级8级）｜白色浆果*2、红色浆果*1、橙色浆果*1、小火

草莓奇异旋风：191｜2分钟｜10分钟变凉｜研究菜谱｜4｜草莓*3、奇异果*2、小火

烧烤拉姆：129｜2分钟｜10分钟变凉｜SMC奖励｜2｜毛毛菇*3

串烤海琴花：571｜5分钟｜25分钟变凉｜SMC奖励｜2｜待补充

棉花糖豆浆：379｜5分钟｜25分钟变凉｜研究菜谱｜2｜棉花糖*1、玉米*2、胡萝卜*3、小火

炒双菇：352｜5分钟｜25分钟变凉｜研究菜谱｜5｜大头菇*4、毛毛菇*2、白菜*4、大火

杰克南瓜酥：270｜5分钟｜25分钟变凉｜研究菜谱｜4｜南瓜*4、胡萝卜*3、茄子、中火

夏威夷冰饮：171｜5分钟｜25分钟变凉｜SMC奖励｜2｜红色浆果*4、奇异果*2

茄块狗鱼片：205｜30分钟｜2小时30分钟变凉｜研究菜谱｜2｜狗鱼*2、茄子*2、中火

荔枝百合汤：1775｜1小时｜5小时变凉｜研究菜谱｜5｜荔枝*2、百合花*2、小麦*3、小火

黑糊糊粥：1575｜1小时｜5小时变凉｜SMC奖励｜2｜小麦*2、鸡蛋*5、鸭蛋*5

小麦牛奶蛋粥：1463｜1小时｜5小时变凉｜研究菜谱｜2｜小麦*2、牛奶*1、鸡蛋*2、鸭蛋*1、中火

开心果蔬饼：1008｜1小时｜5小时变凉｜SMC奖励｜2｜待补充

香煎鳕鱼：486｜1小时｜5小时变凉｜弗礼德赠送｜4｜雪鱼*1、胡萝卜*3、橙色浆果*3

蓝莓七彩汤：480｜1小时｜5小时变凉｜SMC奖励｜2｜草莓*3、红色浆果*4、橙色浆果*4

水煮大闸蟹：260｜1小时｜5小时变凉｜研究菜谱｜2｜大闸蟹*1、向日葵*1、中火

毛毛爆囧菇：2409｜2小时｜10小时变凉｜研究菜谱｜5（解锁SMC等级55级）｜囧蘑菇*3、怪怪糖豆*1、毛毛豆*2、毛毛花*2、大火

葫芦炒茄子：1620｜2小时｜10小时变凉｜研究菜谱｜4｜葫芦*2、茄子*3、南瓜*2、白菜*2、大火

咕唧蛋挞：576｜2小时｜10小时变凉｜SMC奖励｜2｜鸡蛋*2、葡萄*2、苹果*2

炖龙虾：546｜2小时｜10小时变凉｜研究菜谱｜2｜小龙虾*3、茄子*3、中火

香蕉牛奶：750｜4小时｜20小时变凉｜研究菜谱｜4｜香蕉*3、牛奶*1、大火

夏日解暑冲饮：1200｜6小时｜30小时变凉｜研究菜谱｜4｜向日葵*2、胡萝卜*1、橙色浆果*1、大火

果冻花咖喱饭：1120｜8小时｜40小时变凉｜SMC奖励｜2｜奇异果*2、毛毛花*2

阳光酥油肉松：2⑥④0｜10小时｜50小时变凉｜SMC奖励｜2｜待补充

奶油玉米浓汤：2080｜12小时｜60小时变凉｜研究菜谱｜2｜玉米*3、胡萝卜*2、鸡蛋*2、小火

摩摩蛋包饭：2960｜16小时｜80小时变凉｜研究菜谱｜4｜鸡蛋*3、红色浆果*5、萤火草*5、中火

浆果浓汤：2520｜18小时｜90小时变凉｜研究菜谱｜4｜红色浆果*5、白色浆果*5、小火

花香金鱼：1575｜20小时｜100小时变凉｜研究菜谱｜2｜金鱼*2、毛毛花*2、奇异果*2、中火

仙桃鲜虾卷：1980｜22小时｜110小时变凉｜弗礼德亲密度｜5｜水蜜桃*2、冰川红虾*1、冰川虾*2、中火

苹果棉花糖：1800｜24小时｜120小时变凉｜研究菜谱｜4｜苹果*3、奇异果*3、大火

奇异毛毛豆：4950｜26小时｜130小时变凉｜研究菜谱｜3｜毛毛豆*2、奇异果*2、葫芦*3、大火