大家好，今天我将为大家详细介绍后天篮网打热火阵容推荐的问题。为了更好地呈现这个问题，我将相关资料进行了整理，现在就让我们一起来看看吧。

篮网的球员阿尔德里奇在篮网湖人的比赛结束后，也缺席了对阵费城76人的比赛。阿德突然的对外宣布自己因为心律不齐的心脏问题将退役，结束自己15年的职业篮球生涯。

阿尔德里奇出生的时候就被诊断有心脏病，但是阿德并没有放弃自己的喜爱的篮球，从很小的时候开始就展现了很好的篮球天赋。最终在2006年的选秀大会上被芝加哥公牛队选中，被交易到了波特兰开拓者，成为了开拓者的核心球员。但是在职业生涯的末期的他本打算和篮网一起拿到总冠军后，但是因为健康问题不得不选择了退役，虽然阿德的职业生业错过了获得总冠军的最好机会，不过并不能掩盖他辉煌的职业生涯。

心律不齐指的是心跳过快或者过慢超过了正常的水平。心律不齐主要分为缓慢型心律失常和快速性心律失常。心律失常主要的产生原因是分为遗传性获得和后天获得。心律失常包括窦性心律缓慢等，这种症状的产生主要是因为过度的饮酒，疲劳和睡眠问题等后天因素产生的，通过一定的治疗还是可以康复的。但是如果是先天而引发的心律不齐则很难被治愈的。

阿尔德里奇本身就有先天性心脏病，刚开始的时候对他的影响并不是非常大。但是随着NBA联盟的竞争力越来越大，阿德的压力也越来越大，阿德在开拓者效力的时候就被专断出心脏的心律不正常，随后进行了治疗。加盟马刺后又被诊断出同样的疾病，缺席了一段时间的比赛。阿德35岁的年纪加盟了篮网，因为年龄偏大和本身的健康问题，最终还是没有坚持到本赛季结束。不论最终的结果如何，都祝福阿德在退役后，保持健康，祝福他一切顺利。

我该打什么位置

小前锋（英文：small forward），是篮球比赛阵容中的一个固定位置。通常小前锋的身高和体型都低于中锋和大前锋，但是又高于得分后卫与组织后卫。通常，小前锋身高在6英尺5到6英尺11之间（1米96到2米13）。尽管很多小前锋在身高上不输于大前锋，但往往在力量上略逊一筹。

前锋乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋，最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹性很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。

在进攻中，小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡，在防守的时候，小前锋通常负责抢断和篮板球。许多小前锋球员都可以兼任得分后卫，能够同时打这两个位置的球员通常被称为“摇摆人”（swingman或者wing）。

小前锋最基本的条件

小前锋为整支队伍的得分关键,因此,每当后卫拿到球后,多半都会传给小前锋让他上篮得分,所以,要成为一个小前锋最基本的条件就是投篮的准确度要很高,而速度通常也是必备的条件之一.

命中率

小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要45%就算得上合格，而40%以上都可以接受，当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有40%的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。

代表人物

例如曾打过老鹰、快艇队，以及凯尔特人的Dominique Wilkins便是很好的小前锋，他的单打能力强，又有强烈的得分欲望，这使他在80年代中期都是角逐得分王的人选。然而他的命中率却是没有一年达到50%以上，多半在47%左右，此外，一般人经常只看到他的精彩灌篮，但他的外线能力也是一流的！他能得分能激励士气，是个不折不扣的小前锋。再来要提的是打过Indiana、Minnesota，也为马刺效命的Chuck Person。他虽然没有像Wilkins每场能拿个三十分左右，但他的得分欲望也是相当强，此外他几乎没有打里线的能力，但外线的射程却很广，相信他投过几个超大号三分球后手舞足蹈的画面，大家应该都是印象深刻！所以，Person也是个能投外线，能在困难情况下出手的小前锋，是和Wilkins不太一样的另一典型。

当然，NBA历史上有许多出色的小前锋，像欧文（Julius Erving）、皮篷（Scottie Pippen）等，在此就不一一列举了。CBA里小前锋的最佳归属自然是吉林队的孙军。平均每场近32分的贡献，足以让他成为06-07赛季MVP的主要候选人。

联盟最佳小前锋，就是拉里·伯德（Larry Bird）。首先，他在得分、外线上的能力应是不容置疑，甚至都可以算是顶尖的，而除此之外，他的篮板球平均有十个左右，他的助攻更是令人拍案叫绝。不仅仅如此，他还有许多一球定胜负的镜头，在紧要时刻稳定军心，跟对手的主将放对单挑，甚至令人难忘的世纪之偷。在各方面伯德都展现了绝佳的身手，他是毫无疑问的最佳小前锋。如果要挑他的缺点，恐怕只能说他弹性不够好吧！

NBA小前锋排名

继推出组织后卫和得分后卫的十大球员评选后，美国《福克斯体育》近日又推出了小前锋位置的Top10排名，主笔的依旧是著名专栏作家麦克。卡恩（Mike Kahn）；在他的心目中，“小皇帝”詹姆斯、肖恩。马里昂和俄罗斯的“阿卡47”基里连科位列三甲。

第一名：勒布朗·詹姆斯（LeBron James，克里夫兰骑士）

身高6尺8寸，体重240磅。上赛季个人数据：场均27.2分、7.4个篮板、7.2次助攻。詹姆斯的才华让人们依稀看到了传奇巨星罗伯特森（Oscar Robertson）和乔丹的身影，他更像是两人的综合体。他现在要做的就是帮助球队进入明年的季后赛，从而进一步证明自己的价值，毕竟他只有20岁。

第二名：肖恩·马里昂（Shawn Marion，菲尼克斯太阳）

身高6尺7寸，体重230磅。上赛季个人数据：19.4分、11.3个篮板、1.9次助攻。在2005年西区决赛中对抗马刺队的布鲁斯。鲍文，这对于马里昂来说简直就是一场梦魇。毕竟他是一名纯粹的小前锋，让他出任大前锋位置是在勉为其难，不过马里昂依旧在新的位置上展现出了他的实力。

第三名：安德列·基里连科（Andrei Kirilenko，犹他爵士）

身高6尺9寸，体重215磅。上赛季个人数据：场均15.6分、6.2个篮板、3.2次助攻。一个篮框上的俄罗斯飞人，他的弹跳能力令人吃惊。一次次的封堵对方的投篮成为基里连科的标志动作，如果他以后能够注意保持自己的身体健康，那么他将成为联盟中最出色的全能型防守球员。

第四名：理查德·杰弗森（Richard Jefferson，新泽西网）

身高6尺7寸，体重225磅。上赛季个人数据：场均22.2分、7.3个篮板、4.0次助攻。他和基德、卡特组成的“铁三角”，是目前联盟中最出色的组合之一。上赛季是他职业生涯表现最好的一年，场均可以得到22分，可惜球队运气不佳，在季后赛首轮遇到了迈阿密热队。

第五名：罗恩·阿泰斯特（Ron Artest，印第安纳步行者）

身高6尺7寸，体重245磅。上赛季个人数据：场均得到24.6分、6.4个篮板和3.1次助攻。无论在防守还是进攻方面，阿泰斯特都称得上是小前锋中的佼佼者；现在他要做的就是控制自己的情绪，理智对待未来每一场比赛。

第六名：保罗·皮尔斯（Paul Pierce，波士顿凯尔特人）

身高6尺6寸，体重230磅。上赛季个人数据：场均21.6分、6.6个篮板、4.2次助攻。很多人到现在还没有认识到保罗的价值，他的才华无可比拟，可惜他喜怒无常的性格导致了他的发挥总是时好时坏；但日后他仍然可以返回全联盟超级明星的行列。

第七名：佩贾·斯托亚科维奇（Peja Stojakovic，萨克拉门托国王）

身高6尺10寸，体重230磅。上赛季个人数据：场均20.1分、4.3个篮板、2.1次助攻。许多人怀疑他是否被高估了，也有人怀疑他的心理素质；但不可否认的是，他是目前联盟中最出色的外围射手之一，下个赛季他和阿泰斯特、皮尔斯一样，需要重新证明自己。

第八名：拉沙德·刘易斯（Rashard Lewis，西雅图超音速）

身高6尺10寸，体重225磅。上赛季个人数据：场均20.5分、5.5个篮板和1.3次助攻。上赛季一位引人瞩目的全明星球员，可惜只有26岁的他总是受到伤病的困扰，肩膀、膝盖、手指，每个地方都有问题，这将给他未来职业生涯带来不小的影响。

第九名：卡梅隆·安东尼（Camelo Anthony，丹佛掘金）

身高6尺8寸，体重225磅。上赛季个人数据：场均20.8分、5.7个篮板、2.6次助攻。过去的一个赛季对安东尼来说也是痛苦的，不过自从乔治。卡尔来到丹佛后，卡梅隆开始重新找回自我，恢复到了一名全明星球员的水准，这个21岁孩子的未来前途依旧光明。

第十名：拉马尔·奥多姆（Lamar Odom，洛杉矶湖人）

身高6尺10寸，体重230磅。上赛季个人数据：场均15.2分、10.2个篮板、3.7次助攻。是菲尔。杰克逊未来铁三角体系中的重要一员，下赛季他将有望和科比一起发生一次新的飞跃，别忘了，他今年只有25岁。

除了上榜的10名球员外，其他得到麦克·卡恩提名的小前锋还有：格兰特·希尔（太阳）、普林茨（活塞）、巴蒂尔（火箭）、鲍比·西蒙斯（篮网）、詹姆斯·波西（黄蜂）安托万-沃克（灰熊）、马盖蒂（勇士）、斯泽比亚克（骑士）。

2、2006年排名

继推出“现役中锋排名”20强，姚明屈居第四后，美国哥伦比亚广播公司著名篮球评论员托尼.梅加今日又评选出自己心目中的“现役小前锋排行榜”，“小皇帝”詹姆斯当仁不让排名第一，火箭队麦格雷迪比2005年排名下降一位，屈居第二，“真理”皮尔斯名列第三。而去年高居第三位的俄罗斯球星基里连科下滑速度最快，只排名第8位。

（1）勒布朗·詹姆斯，克利夫兰骑士

他已经成为了目前这个联盟中最全面的运动员，他正在延着自己前辈巨星留下的足迹稳步前进，虽然勒布朗在传球和投篮技术方面还有一些地方需要完善，但别忘了，他今年只有21岁。

（2）特雷西·麦格雷迪，休斯敦火箭

恼人的伤病正在逐渐磨灭他的运动天赋，度过一个健康的赛季对他来说也成了一种奢望。在过去几年中，特雷西一直无法表现出自己最完美的那一方面，但现在情况不同了，有了沙恩（巴蒂尔）的掩护，T-Mac将在今年给人们展示出一个疯狂的、完全释放的新赛季。

（3）保罗·皮尔斯，波士顿凯尔特人

他一直保持着良好的状态，过去数年内始终如一，他是波士顿人最信赖的领袖。尽管他所在的球队战绩不佳，而且因为个性方面原因，自己也无法被国家队主帅老K召入麾下。但不可否认的是，保罗始终都是这个联盟中最优秀的小前锋之一。

（4）罗恩·阿泰斯特，休斯顿火箭

国王队让他获得了新生，离开饱受折磨的步行者后，阿泰斯特已经重新起飞。里克.阿德尔曼（国王队前任主教练）给了他重新展示自己的机会，让他度过了最开心的半个多赛季；不过现在阿德尔曼已经离开，性格叛逆的阿泰斯特如今最关键的就是要和新教练艾里克.穆瑟尔曼（Eric Musselman）搞好关系。

（5）卡梅隆·安东尼，丹佛掘金

他在国家队中的表现无可挑剔，他与韦德一起支撑起了整支美国队，如果梦七队没有被希腊淘汰而是最终夺冠的话，那么安东尼将永载史册。但是现在，Melo只能通过联赛来抚平伤痛。幸好，他所在的丹佛掘金队是西北赛区最棒的球队，新队长完全有能力带领球队在联赛中实现冠军梦想。

排名6－20位的小前锋球星分别为：6.马里昂（太阳）、7.普林茨（活塞）、8.基里连科（爵士）、9.奥多姆（湖人）、10.杰弗森（网队）、11.约什·霍华德（小牛）、12.刘易斯（超音速）、13.巴特勒（奇才）、14.艾尔·哈林顿（步行者）、15.马盖蒂（快船）、16.鲍文（马刺）、17.里奇·戴维斯（森林狼）、18.斯托亚科维奇（黄蜂）、19麦克·米勒（灰熊）、20.诺西奥尼（公牛）。

3.2008年排名

1.麦克格雷迪 火箭

排名前10位的无一不是天才，而麦蒂于其中最为突出，他能够在40码外跳投，能够突入轻松得分，过去几个赛季中始终如此，而在上个赛季他成为了火箭的领袖。在同小牛的季后赛首轮中，他几乎是职业生涯来首次投入了防守，成功地限制了诺维茨基，他也就此更为完美。他有能力帮助姚明提升到一个更高的层次！

2.勒布朗-詹姆斯 骑士

他没能在上季晋级季后赛，但同麦蒂折戟季后赛一样，这并不是他的错，事实上，这位只有20岁（12月30日满21岁）的小皇帝已经证明了自己是乔丹和“魔术师”约翰逊的结合体。

3.基里连科 爵士

诺维茨基成为了“现象”，拥有独到本领的吉诺比利已经拿到了总冠军戒指，但联盟中最出色的国际球员应该属于这个24岁的“俄罗斯火箭”，随着三分球命中率的稳健提高，他变得越发全面，只要他保持健康，爵士就必然重返季后赛。

4. 肖恩-马里昂 热火

上赛季季后赛他令人失望，但要知道他是在以6尺7寸的身高担任着大前锋的角色，随着科特-托马斯的到来，新赛季他将回到小前锋位置，能投善跳，他将继续担任太阳的可靠武器。

5. 皮尔斯 凯尔特人

虽然防守上存在着缺陷，虽然在点评联盟顶级球星时不容易想到他，但这个4度当选全明星的绿衫军领袖绝对是小前锋位置上的杰出者。

6. 阿泰斯特 火箭

如果不是上赛季的闹剧，他的名次必然更高！得分能力稳步提升的同时，他更令人惊叹的是防守水准，他的存在使得不服输的步行者更为强硬。

7. 拉沙德-刘易斯 魔术

凭借着上赛季的精彩表现，刘易斯成为了全明星，但因为膝伤，他还不可能达到前五人的水准。如果能够克服伤病，26岁的他将迎来最好的职业时光。

8. 马盖蒂 勇士

他并没有得到应得的重视，这或许同其身在快船有关，不过这个不到27岁的年轻人已经连续数个赛季场均得分超过了20分。

8. 奥多姆 湖人

很难具体分辨马盖蒂和奥多姆的高低，新赛季他将在禅师的指导下肩负起昔日皮蓬之于公牛的作用。

10.斯托贾科维奇 黄蜂

佩贾依然是联盟中最出色的投手之一，他可以轻松拿到18-20分，但是他还不具备率领球队的领袖能力。

努力吧！虽说3个星期不一定会见效，但是只要持续下去，一学期内就会是高手！真的！

附弹跳练习：

1 迅速提高弹跳力训练教程1

迅速提高弹跳力训练教程

美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.

对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！！

第一项：半蹲跳

1、开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前，

2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。

接下来，只需重复以上步骤！！！

迅速提高弹跳力训练教程2

第二项:抬脚尖（提踵）

1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着

2．脚尖抬到最高点

3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组.

迅速提高弹跳力训练教程3

第三项：台阶

1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度

2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上,

3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。

迅速提高弹跳力训练教程4

第四项：纵跳

1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖...

2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲...

3. 到地时,再迅速起跳,完成一次...

这一项很难, 你可用你的手帮助起跳...

迅速提高弹跳力训练教程5

第五项：脚尖跳

1. 将脚尖抬到最高点,

2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm

蛙跳练习是必要的，对于弹跳力的提高有一定的帮助，因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外，还有其他的一些方法。

第一种方法，是最有效的，也是难度最大的，可以让你在短时间内提高弹跳。具体做法：挖个坑，大概一米左右深。你的腿上绑好5斤的沙袋，跳入坑里。试着在负重的情况下从坑中跃出。半个月后，将坑挖深20公分，而负重增加2—3斤，继续练习。如此循环，最后到了不能再负重、也不能从坑里跃起的时候，练习就到此为止。解除负重，再试试看能跳多高。

第二种方法，效果不是很明显，但是容易实施。具体方法：脚踝上绑上橡皮筋，原地纵跳。每日练习半小时。但是我感觉，这种方法效果不明显。

祝你好运，未来的体育明星！

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弹跳力说白了,就是腿部肌肉瞬间爆发力的大小.弹跳力的大小是有两点来决定的.

一是遗传因素,说的简单点就是一个人小腿跟腱的长短.跟腱越长的,一般弹跳越好.这个因素是不可改变的.

二就是后天的练习,后天的练习也要分两点来说.

1.是力量的练习

⑴大腿爆发力的长用练习方法.

负重深蹲,这里我所的负重就是扛杠铃.两腿开立,与肩同宽,脚尖向前,站力后躯干要直,不能弯曲,挺胸抬头,收臀部,从侧面看,人的躯干应该是一个微微向身后弓的月牙形状.

在做这个练习时要注意几个问题.

①在下蹲时,膝关节要向前,不能外翻.

②在下蹲时,刚开始要慢蹲,当蹲到大腿与地面水平时,就不要在控制下蹲的速度,让身体自然下落,利用大腿关节和肌肉使身体迅速弹起,在弹起的一瞬间大腿要用力将杠铃顶起.这里是个关键,如果没有蹲下后迅速弹起的感觉,练习就是徒劳的.

⑵小腿爆发力的练习.

提踵练习,这个练习分两种.

①单脚提踵练习

要找一处台阶,单脚站立,并且只能让前脚掌站在台阶的边缘处,手要扶住东西,以保持平衡,但是手不能用力.这时,单腿做上下的提脚后跟的运动.

②负重提踵练习

这里的负重也是指杠铃,动作基本与上面的单脚提踵练习一样,不同的是,这里不在是单脚而是双脚.这个练习方法要注意一点.在做练习的时候,身边要有2个人做保护,你保证你的身体平衡和安全.

这两个练习也要注意,当身体降到最底点时,小腿用力,这时,也应该有弹起的感觉.

2.跳跃动作的练习

跳跃动作的练习是很重要的,他可以教会你如何跳跃可以跳的更高.同时也可以教会你,跳的高的同时如何保护自己.

⑴起跳的动作

①助跑起跳.

助跑起跳的的两条腿的分工是不同的,一条腿是起跳腿,另一条是摆动腿.当助跑结束,就要起跳时,起跳腿用力蹬地,摆动腿用力提膝,这是双臂用力上摆.

②原地起跳

双腿开立与肩同宽,脚尖和膝关节都要向前,首先下蹲,然后双腿用力瞪地,这是双臂也要上摆.

⑵落地的缓冲

落地后的缓冲很重要,如果缓冲不好,很容易震伤脚掌,脚踝,膝关节.我国的不少优秀的青年篮球运动员,都是因为缓冲不好,导致不可治疗的伤害,而早早的退出了运动生涯.

①脚的缓冲

在落地时,尽可能的避免全脚掌着地,首先是要前脚掌着地,然后脚掌用力.这样可以避免脚踝的震伤.

②膝关节的缓冲

脚落地的同时,膝关节弯曲,使身体下蹲,大腿用力控制身体,但也不可蹲的过猛.这样可以避免膝关节的震伤.

③腰部的缓冲

脚落地的同时,腰部收紧,微微弯曲.这样可以避免脊椎,的震伤.

不论是大腿的力量还是小腿的力量都不可以天天做,如果是大强度的做,没次都做到力竭的程度的话,1个星期2次或是2个星期做3次.

我下面来说强度的问题.

1.每次杠铃的重量最好是,你所能负荷的最大重量的2/3为最好.做的数量应该是,做完6组后刚好力竭为最好.

2.没做完一组,立刻做10个高跳,或是团身跳,然后全力跑30米左右.

这是我的一些训练的心得体会.仅供大家参考.

NBA新世纪最强阵容，应该是哪5人的组合？

NBA新世纪最强阵容，估计每个球迷心中都会有不同的答案，我来说说自己的看法。

中锋奥尼尔

奥尼尔可以说是百年一遇的篮球奇才，巨大的身形，强壮的力量，惊人的弹跳和弹速，以及不输大部分球员的速度和灵活性，让他成为NBA历史上排名前三的中锋。

除了让人摇头的罚球，奥尼尔作为一名正宗的中锋，可以说毫无弱点，基本自带体系，攻防一体。

巅峰时期的奥尼尔，如果让他进入到三秒区，舒服的拿到球，基本上只有两种结果：让他得分或者送他上罚球线。

作为三秒区内的大杀器，“砍鲨”战术应运而生，这是迫不得已的选择。

在防守端，奥尼尔也是当仁不让。记得有次卡特和麦迪在一档节目中直言，看到奥尼尔在篮下，突破都不敢突的太深，如果撞到奥尼尔身上，就好比撞到一堵墙上的感觉。

可以说，新世纪之后，真正的超级中锋只有奥尼尔一个，自他之后，再未出现过具有绝对统治力的中锋了。

大前锋邓肯

我猜不少人可能会选择加内特，可在我心中邓肯才是新世纪最出色的四号位球员。

邓肯是一个出道即巅峰，一巅二十载的天生篮球手，基本功扎实，攻防都属一流。

邓肯的荣誉和履历不需多言，老球迷自然知晓，但就他在马刺队创造的一系列数据，都让许多后辈难以望其项背。

进攻方面，稳定的中投，特别是45°左右的打板入筐，几乎无人能防。

防守方面，借助天生的超长臂展，以及一流的协防意识，会让很多持球者面对他的时候畏手畏脚。

别看邓肯平时不苟言笑，可他的篮球智商和他的学位一样高，球商这东西可不是后天养成的，基本上都是天生的，这是他的优势之一。

小前锋詹姆斯

詹姆斯也是自带光环之人，虽然他的职业生涯饱受质疑，可依然不能否认他的个人能力。

他实际上就是传说中那种最适合打篮球的运动员，身材适中，有后卫的持球技巧，有前锋的速度和敏捷，加之中锋一般的力量和体重。

可以说这就是最完美的篮球运动员。

他和杜兰特都是那种对位谁都天生错位的球员，比他矮的用身高打，比他高的用速度打，差不多高的用力量打。

詹姆斯的中远投是软肋，不过如果放在小前锋的位置，他完全可以发挥自己的优势，用突破去撕开对方的防线。

另外詹姆斯还是一个很好的传球手，他完全可以利用突破分球来给队友创造机会。并且他还是一个水准之上的防守者。

得分后卫科比

科比比着上边三位，“出身”比较低微，不过这掩盖不了他的光芒，他和詹姆斯一样，有多少球迷就有多少黑粉。

科比是一个像乔丹一样的偏执狂，不服输的精神也和乔丹十分相似，并且他非常渴望学习，也愿意学习，为的就是胜利。

只要是走上球场，科比就是另外一个人，一个战士，不到最后绝不放弃的战士。

无论身体遭受怎样的伤痛，能坚持的绝不退缩。

这样的意志品质，让他在攻防两端都不遗余力，他比较“独”，这样的心态源于对自己的充分信任，以及面对失败之后的勇于担当。

数据不会说谎，他用无数个数据证明了自己是后乔丹时代最好的得分后卫，甚至可以说没有之一。

组织后卫基德

这个位置，我选择最正宗的组织后卫基德，在我心中，基德是新世纪最后一个具有老牌控卫风格之人。

在基德的篮球理念中，传球是第一位的，他的传球没有白巧克力那么“骚”，也没有纳什那么“巧”，但是他的传球给我的感觉就是“稳”。

组织后卫是球队的大脑，是球场两段的指挥官，而基德完全可以胜任。

此五人攻防都不弱，并且队中拥有至少三个不错的传球手，进攻会非常流畅。而五人的防守大部分情况下可以做到随意换防，没有特别明显的短板。

客观分析，杜兰特的个人能力真的比得过詹姆斯吗？

如果拿两个人巅峰时期的能力来比，还真不好说谁的能力更强一些。但是，如果仅仅就目前的情况来看，我认为杜兰特的实力比詹姆斯差一些。

为什么这么说？熟悉nba的球迷们一定都知道，上个赛季的季后赛里，金州勇士队的杜兰特，跟腱受伤了。跟腱受伤有多严重？还记得几年前的科比吗？他受伤的地方，就是跟腱。

从那一次受伤之后，科比的竞技状态我们有目共睹。与之前的他相比，判若两人。他的竞技状态，因为跟腱的原因，下滑的幅度很大。

这一次，杜兰特同样把自己的跟腱伤到了。虽然说杜兰特的这一次伤，并没有像科比那次一样，那么的严重，但是，这也足够对杜兰特未来的职业生涯，造成不小的影响。

我们再来看看詹姆斯现在的个人能力。詹姆斯我们知道，这个老汉在nba的赛场上，已经战斗了数十年了。跟他同时代的球星，像科比这些老球员，都已经离开了球坛，干其它事情去了。可是詹姆斯，在年龄这么大的情况下，依旧在球场上叱咤风雨。

这足以说明，就算詹姆斯的年龄大了，身体素质较之前相比略有下滑，但是他的个人能力依旧是很高的。不然，不会有那么多球队为这个老球员，开出那么高的薪资。

詹姆斯的个人能力，无论是从进攻端方面还是从防守端方面来看，都是非常出色的。他强硬的单打以及出色的传球视野，都让他在球队里有着不可替代的作用。

所以，一个跟腱受伤的杜兰特，他的个人能力并不能超过詹皇。伤病对一个球员影响太大。

休赛期有望另立门户的八大球星，杜兰特两肋插刀，米切尔为梦奔走

山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。这句七言诗同样适用于NBA的舞台。在利益至上的商业联盟，两巨头球队、三巨头球队比比皆是，抱团取暖已然成为大势所趋。

但，并非任何一支球队都能够复制凯尔特人三巨头的传奇，没有任何化学反应的结合，不仅会浪费彼此的时间，也会错失巅峰期的状态，放弃遥不可及的等待，去追逐眼前的繁花似锦，有些时候，离开也许是更好的选择。

今天，盘点休赛期恐将另立门户的八大球星。

第八名:德国战车小黑豆施罗德

施罗德2013年首轮第17顺位被老鹰选中。作为小个子后卫，施罗德相继辗转老鹰、雷霆、凯尔特人、湖人等多支球队， 并在湖人打出巅峰状态 。

2020-21赛季，雷霆与湖人达成交易，施罗德前赴洛杉矶。并在两巨头身边一度打出巅峰状态。尤其是在赛季中期，湖人双巨头接连遭受伤病困扰，一度靠着施罗德神奇的发挥， 帮助湖人稳住局势 。

在面对篮网的比赛时，施罗德更是对飚欧文，令对手一度恼羞成怒，也再度 展露出了施罗德超级球星的能力与潜质 。

湖人也在赛季中期，提供给施罗德一份4年7500万的合同，这对于一名首发后卫， 已经是一份价值连城的超值合同 。

但，孤傲的施罗德却果断拒绝湖人的诚意，并在赛季末期，再度给予拒绝，施罗德的傲慢，也引起了湖人的极度不满，在季后赛施罗德发挥失常后，湖人彻底对施罗德失望，并在休赛期通过交易得到威少， 预示着彻底放弃这名为顶薪，不知天高地厚的德国后卫施罗德 。

休赛期，被湖人抛弃的施罗德一度试水自由市场，但，这名心气极高的后卫接连碰壁，直至交易截止日前，依然无人问津。焦虑的施罗德无奈之下，只能被凯尔特人捡漏， 以一年500万美元的中产合同签下这名心高气傲的德国晓后卫施罗德 。

新赛季，施罗德的到来，不仅未能令经历换帅风波的凯尔特人重返巅峰，反而令球队一蹶不振，尽管，赛季中期，随着塔图姆的爆发，凯尔特人重返巅峰，但 凯尔特人对于施罗德早已失去耐心，并在交易截止日前将其交易 。

来到火箭的施罗德一度爆发，但，经历了一系列闹剧的施罗德早已失去了傲慢与自信。从拿年薪2000万薪资颐养天年再到沦为阶下囚，为生计而奔波。 施罗德为他的心高气傲付出巨大的代价 。

休赛期，施罗德将再度为合同而奔波，毕竟， 已经再度打出巅峰状态的小黑豆，必然会再度为了一份大合同而奔走。毕竟这一次施罗德定不会再度错失机遇 。

第七名:命运多舛的赛克斯顿

赛克斯顿2018年首轮第8顺位被骑士选中。作为上赛季异军突起的后起之秀，赛克斯顿上赛季场均砍下24.3分3.1篮板4.4助攻， 展露出超强的得分爆发力，也曾一度成为骑士重点培养对象 。

新赛季，骑士拔地而起，从一支东部弱旅一举晋升为超级强队。骑士首发五虎惊艳的表现，也是令联盟震惊， 甚至一度令球队战绩不佳的湖人巨星詹姆斯再度动了重返家乡的欲望 。

好景不长，赛季中期，骑士遭受伤病风波洗礼，球队接连损伤三名核心后卫， 上赛季打出王者霸气的赛克斯顿也再度遭受十字韧带撕裂的伤病困扰，并宣布赛季报销 。

赛克斯顿的报销，一度引起了骑士战绩上的波动，尽管，在首发五虎齐发威的情况下，场均砍下16分3.3篮板2.1助攻，各项数据大幅度下滑， 但作为首发得分后卫，他的存在依然对于骑士进攻端意义重大 。

但赛季末期，年轻的加兰挺身而出，帮助球队稳住战局，也成为整支黑马球队最大的支撑。 加兰的逆境生长，也令赛克斯顿球队领袖的地位朝不保夕 。

据悉，由于赛克斯顿伤病的原由，这名后起之秀的资质也将再度下降，也一度从上赛季可以签约上亿合同， 跌至1000-1500万年薪。薪水也是大幅度缩水 。

介于球队领袖地位的易主，以及薪水的缩水，休赛期合同到期的赛克斯顿即将试水自由市场， 这名具备超级得分手潜质的年轻人极可能受到各支球队的追捧，湖人更是给予了这名年轻人上亿的报价合同，赛克斯顿的去留，也必然会引起联盟的震荡 。

第六名:落选秀传奇罗宾逊

罗宾逊2018年落选秀，之后与热火签下一份正式合同， 并随队在2019-20赛季成功闯入总决赛，一度成为落选秀的传奇 。

2019-20赛季，罗宾逊加盟NBA第一个赛季，便在常规赛场均砍下13.5分3.2篮板1.4助攻， 成为球队替补席上的板凳匪徒，也成为球队黑马赛季最大的惊喜 。

2020-21赛季，罗宾逊继续延续上赛季出色的进攻能力，但由于巴特勒饱受伤病困扰， 热火在季后赛首轮被雄鹿4-0横扫，完成复仇，季后赛铩羽而归 。

新赛季，罗宾逊状态出现起伏，得分与投篮命中率都较生涯前两个赛季有所下降，与此同时，随着希罗的再度触底反弹，罗宾逊一度受到了巨大的冲击与打压，交易截止日前，热火也是透露将其交易的念头。尽管，罗宾逊最终留下热火，但随着热火的强大， 以及替补席上希罗以及奥拉迪波的强势回归，罗宾逊的地位岌岌可危 。

休赛期，热火极可能将9000万先生罗宾逊摆上交易货架，再度开启流浪的漂泊生涯。作为落选秀 ，罗宾逊曾一度打出极为震撼的比赛呈现，也为他赢得了一份极为体面得薪资，但一旦被热火交易，罗宾逊还能否适应新的体系，开启一段逆袭之旅，便尤为可知 。

第五名:蜘蛛侠米切尔

米切尔2017年首轮第13顺位被掘金选中。作为科比门徒，米切尔同样身体素质出众，这名小个子后卫更是凭借惊人的弹跳力， 在2018年夺得全明星扣篮大赛冠军，也因此名声大噪 。

在爵士的5个赛季，米切尔逐年成长，并将爵士从一支鱼腩球队，晋升为超级强队。 上赛季爵士更是成为常规赛西部头名球队，实力不容小觑 。

但相较于常规赛的势如破竹，爵士季后赛的拉跨，也令米切尔心生不满，尽管，这名曾经的后起之秀在季后赛的舞台依然表现得游刃有余，毫无违和感，也没有年轻球员的懦弱与青涩。但依然无法阻挡，爵士在季后赛舞台上， 整体球员的疲软 。

随着比赛的深入，米切尔与戈贝尔的更衣室矛盾也是不断被激化，新赛季，两人更是一度剑拔弩张，从数据便可清晰看出，两人几乎没有任何互动，两人在球场之间的传球次数， 竟然不如特雷·杨与卡佩拉的助攻次数多，这足以说明两人关系的微妙 。

球场之外，两人也是矛盾不断，本赛季季后赛铩羽而归后，戈贝尔更是刻意赞美布克，激起米切尔的不满，两方实力再度剑拔弩张，两人之间得更衣室矛盾 已经到了无法调和的地步 。

可见，赛季中期米切尔公开表达想要去大城市打球的言论并非空穴来风。休赛期，已经面和心不和的两人必将分道扬镳。无论爵士主动交易亦或者米切尔逼宫管理层， 主动申请离队 ，这名科比门徒， 曾经的扣篮王，离开爵士已经进入到了倒计时阶段 。

无论是回到家乡尼克斯亦或者传言闹得沸沸扬扬的迈阿密， 两支球队必然对于米切尔的到来欣喜若狂，毕竟这名早已通过季后赛证明实力的年轻人，将会成为球队扬帆起航最大的助力 。

第四名:为梦奔走的全能战神哈登

哈登2009年首轮第3顺位被雷霆选中。作为从替补席上站起来的超级巨星，哈登从最佳第六人一路走来，再到常规赛MVP， 哈登的职业生涯也充满传奇色彩 。

新赛季，哈登与篮网在上赛季半决赛失利后，再度卷土重来，但欧文的禁赛再度令篮网遭受打击，尽管靠着两巨头的个人能力，篮网一度稳居东部头名。但高负荷的出战，令篮网两巨头身心俱疲，杜兰特更是再度遭受伤病困扰。哈登也因此讲再度面临单核带队得窘境，上赛季， 哈登便是因长时间出战，造成腿筋伤势 。

再度面临上赛季的遭遇，哈登一度将不满宣泄，并因此逼宫管理层，在交易截止日前完成压哨交易， 哈登也如愿联手恩比德 。

初入76人，哈登与球队一度经历了极为愉悦的甜蜜期，球队战绩也是水涨船高，从季后赛边缘球队再度晋升为东部超级强队。 哈登低迷的状态也有所提升 。

但季后赛开启后，哈登遇强则弱的软肋再度暴露，在面对猛龙的比赛种，由于哈登在G4、G5低迷的发挥，一度 令76人险些被猛龙完成逆风翻盘的好戏 。

半决赛，在恩比德因脑震荡被迫休战后，哈登也是未能上演一夫当关，万夫莫开的惊人表现。反而，在进攻端，哈登竟然不如年轻的马克西表现亮眼，即使，两人的防守强度略有不同，但作为超级巨星，哈登的抗压能力， 以及关键时刻舍我其谁的硬朗球风，的确令人不敢恭维 。

哈登本赛季结束将拥有球员选项，哈登自然希望签约一份5年2.7亿顶薪合同，但76人方面已经表态，只会为其提供一份5年1.7亿的降薪合同，并希望哈登认清现实， 学习前队友保罗，为总冠军选择降薪 。

76人之所以如此肆无忌惮，也正是因为哈登低迷的竞技状态，但在G4系列赛哈登一度在第四节站起来，单节狂砍16分，帮助球队锁定胜利，但对于争论系列赛，尽管， 哈登的表现依然起伏巨大，而且单核带队能力的下滑，但他依然是各支球队力争的夺冠基石 。

哈登季后赛至今场均砍下19.8分5.8篮板9助攻。39.8%的投篮命中率，32.1%的三分球命中率。 数据略有下滑与波动，但关键时刻依然是球队除恩比德之外，绝对的威慑力 。

对于哈登来说，自然不会效仿老队友保罗选择降薪， 毕竟这恐将是哈登职业生涯最后一次获得顶薪合同的机会 。尤其是在哈登状态已经略有下滑的情况下，休赛期， 一旦哈登状态有所回暖 ，选择试水自由市场，这名双能位必将激起千层浪，也将成为 自由市场最亮的仔 ，即使，哈登已经没有火箭时期的统治力， 但他的存在依然可以令球队提升一个等级，从篮网再到76人，哈登的战术地位依然至关重要，所以，得哈登便具备夺冠前景也恐将不会是一句玩笑话 。

第三名:失去手表的利拉德

利拉德2012年首轮第6顺位被开拓者选中。作为领袖，利拉德常年带领开拓者驰骋在西部豪强行列， 成为西部最炙手可热的球队 。

但是，开拓者在季后赛中始终无法走得更远，让开拓者决心改变。上赛季开拓者在季后赛首轮不敌掘金， 再度铩羽而归 。

开拓者因此裁掉功勋主帅 斯托茨 ，作为利拉德的恩师，开拓者此举激怒了利拉德，引起了利拉德的极度不满，而之后，开拓者在选用新任主帅比卢普斯时，并未询问利拉德的意见，这样的举动，也彻底激怒了这名开拓者领袖， 让双方一度产生了隔阂 。

新赛季，利拉德深受交易风波影响，状态不佳，新任主帅比卢普斯公开暗讽利拉德的言论，再度爆发更衣室矛盾， 令开拓者彻底沦陷 。

本赛季，利拉德场均砍下24分4.1篮板7.3助攻，各项数据较前几个赛季都有所下滑，尤其是场均24分，是近三年来得分新低，如此低迷的表现， 也令利拉德距离超级得分手渐行渐远 。

赛季中期，利拉德再度因腹部手术赛季报销。开拓者也因利拉德的伤停，就此一蹶不振， 彻底沦为联盟垫底球队 。

交易截止日前，开拓者接连送走考温顿、麦科勒姆，球队进入重建的意图昭然若揭。尽管，开拓者依然没有送走利拉德，但作为球队领袖， 开拓者的重建让利拉德已经失去了价值 。

作为在开拓者征战数十年的老将，利拉德与开拓者的情分已到了尽头， 去一支有实力夺冠的球队，完成职业生涯夺冠的夙愿，对于利拉德将是最好的选择与归宿 。

第二名:青年好莱坞拉文

拉文2014年首轮第13顺位被森林狼选中。作为与科比同样都是13顺位的被选中的得分后卫。拉文同样并非天选之子，但，通过后天不断地努力，拉文逐渐展露才华，并两夺扣篮大赛冠军， 令这名名不见经传的得分后卫名声大噪 。

拉文也逐渐在森林狼打出身价与知名度。但，因为与唐斯、维金斯的更衣室矛盾， 2017-18赛季拉文被球队送走，前赴芝加哥 。

拉文也在芝加哥逐渐打出了全明星级别的表现，并接连凭借超强的得分能力，不断改写属于拉文的队史记录。但，唯一的遗憾便是拉文始终无法将个人能力兑现为球队的胜利， 公牛始终无缘季后赛的舞台 。

2021-22赛季，公牛用3年8170万签约马刺前全明星后卫德罗赞。这一笔看似在当今联盟并不算大手笔的交易，缺却为公牛迎来了新的转机，德罗赞的到来不仅令个人重返巅峰， 也彻底另公牛飞上枝头，尘封多年的芝加哥重塑往昔的辉煌与荣光 。

作为球队的领袖，德罗赞的加盟在一定程度上挤压了拉文的生存空间，但，赛季中前期，球队一直势如破竹，拉文与德罗赞也都双双入选全明星阵容，球队也恐将有望时隔多年后，再度跻身季后赛甚至总决赛的舞台。 球队整体士气也是极为高涨 。

天有不测风云，赛季中期，公牛接连遭遇伤病困扰，从琼斯、鲍尔、卡卢索再到拉文，公牛彻底经历着伤病寒流。这波极为凶猛的伤病，也一定程度上挫伤了公牛的士气， 球队战绩也在一度上出现了波动与起伏 。

季后赛开启后，对于拉文来说将是能否获得顶薪的绝佳的时机，一旦拉文打出极致表现， 球队依然可能奉上一份顶薪 。

但，拉文再度错失良机，在对战雄鹿的系列赛，拉文不但没能打出巅峰状态，甚至整体表现还不如常规赛，打硬战疲软的软肋再度被暴露。季后赛，拉文场均砍下19.3分5.3篮板6助攻， 低迷的表现，也成为雄鹿在失去米德尔顿后，依然碾压公牛最大的原由，公牛最终也1-4不敌雄鹿，季后赛铩羽而归 。

作为全明星球员，拉文如此低迷的表现，不仅令球队错失夺冠良机，也令拉文距离上亿顶薪渐行渐远， 对于拉文来说，为顶薪奔走，也许将是唯一的选择 。

据悉，拉文已经更换经纪公司，并成为里奇·保罗旗下的签约球星，这 对于拉文试水自由市场将是巨大的利好，甚至联手詹姆斯的可能性也再度提升 。

第一名:挥舞镰刀的死神杜兰特

杜兰特2007年首轮第2顺位被超音速选中。作为出道即巅峰的代表。杜兰特超强的得分收割能力，以及稳定得中远距离投射能力， 可谓现役屈指可数得存在 。

2018-19赛季，勇士在三连冠的路上，遭受巨大打击，杜兰特更是遭受跟腱断裂的大伤，不仅令勇士夺冠碰壁，休赛期， 杜兰特拖着一条残腿远赴纽约，开启新的征程 。

2020-21赛季，杜兰特在蛰伏一个赛季后，满血复活，并再度打出巅峰状态，上赛季半决赛面对雄鹿，天王之战更是打满48分钟，狂砍49分， 打出一场可歌可泣的比赛呈现，从而奠定了天王山的基调 。

新赛季，欧文因疫情风波，被球队禁赛，篮网开启了两巨头时代。杜兰特在欧文休战、哈登状态低迷后，一度扛起了整支球队，常规赛，杜兰特场均砍下29.9分7.4篮板6.4助攻，51.8%投篮命中率，38.3%三分球命中率， 并带领篮网稳居东部头名的战绩 。

但，赛季中期，杜兰特再度因过度疲劳，遭受伤病困扰，哈登再度面临单核带队的困境。交易截止日前，因欧文拒绝接种疫苗事件，哈登一度与欧文爆发更衣室矛盾，并逼宫管理层， 压哨完成交易，篮网三巨头就此瓦解 。

赛季末期，杜兰特复出后，篮网气数已尽，尽管死神继续大杀四方，但球队常规赛结束前，篮网仅仅以东部第七名战绩结束本赛季。并在面对骑士的附加赛中取得胜利， 首轮对战凯尔特人 。

季后赛面对凯尔特人的系列赛杜兰特却表现得极为挣扎，四场比赛杜兰特并未打出巨星表现，尽管与凯尔特人的防守有关，但杜兰特个人竞技状态得低迷， 以及投篮手感得下滑，已时不争的事实 。

季后赛，杜兰特场均砍下26.3分5.8篮板6.3助攻，38.6%投篮命中率，33.3%三分球命中率，得分以及投篮命中率都骤然下滑， 杜兰特状态的急剧低迷，也成为球队被横扫的重要因素 。

作为篮网当之无愧的领袖，杜兰特在2021年休赛期也是与球队续约了4年1.94亿的顶薪合同，下赛季杜兰特薪资更是高达4420万美元。 尽管季后赛杜兰特低迷的状态令人大跌眼镜 。

但作为超级巨星，无论从面对的防守强度亦或者球星能力上，杜兰特都对得起这份现役第五高的超级薪资， 毕竟有死神的球队，永远都是联盟各支球队都心生畏惧得存在，巅峰期得杜兰特再得分能力上甚至可以比肩篮球之神乔丹，这也是杜兰特的价值 。

据悉，篮网提前进入休赛期后，篮网一度因欧文 顶薪续约事件闹得沸沸扬扬 ， 而杜兰特对此始终站在欧文身边， 这也一度激怒篮网管理层，据悉，欧文离开已经不可逆 ，一旦欧文离开，杜兰特很可能效仿哈登， 主动申请离队，届时对于联盟将是巨大的震荡 ，杜兰特上一次远赴金州，加盟勇士，一度改变联盟整体格局， 此次杜兰特一旦再试水自由市场 ，极可能给联盟带来巨大的震动， 甚至影响下赛季总冠军得归属 。

最佳新秀阵容：2008——风城玫瑰

2008届优秀球员包括：德里克-罗斯、迈克尔-比斯利、OJ梅奥、拉塞尔-威斯布鲁克、凯文-乐福、达尼洛-加里纳利、埃里克-戈登、布鲁克-洛佩斯、罗宾-洛佩斯、罗伊-希伯特、尼古拉斯-巴图姆、乔治-希尔、尼科拉-佩科维奇、赛吉尔-伊巴卡、德安德鲁-乔丹、戈兰-德拉季奇

最佳新秀：德里克-罗斯

最佳新秀一阵（新秀数据）：

德里克-罗斯

16.8分 3.9篮板 6.3助攻

拉塞尔-威斯布鲁克

15.3分 4.9篮板 5.3助攻 1.3抢断

OJ梅奥

18.5分 3.8篮板 3.2助攻 1.1抢断

迈克尔-比斯利

13.9分 5.4篮板 1助攻

布鲁克-洛佩斯

13分 8.1篮板 1助攻 1.8盖帽

2008届的新秀一阵质量非常高，这五个人进入联盟后很快就成为了球队的主要球员。但造化弄人，只有威少和大洛佩斯达到了预期高度。

2008届球员简评：

第一档，名人堂级别

拉塞尔-威斯布鲁克（雷霆，4顺位）

23.2分 7.1篮板 8.3助攻 1.8抢断

在众多身体素质劲爆的后卫中，威斯布鲁克是最劲爆的那一个。我曾经一度认为威少的打球方式可能会让他过早退役，但事实证明我低估了他的身体天赋。

在杜兰特离开雷霆后，威少彻底放飞自我，拿到了 历史 级别的数据，但同时，球队也无力再争夺冠军。

威斯布鲁克打球的方式让他成为NBA 历史 上一颗闪亮的星。但如果想要冲击总冠军，威少必须弱化自己在球队的位置。

第二档，全明星级别

德里克-罗斯（公牛，1顺位）

18.8分 3.4篮板 5.6助攻

拿下MVP，带领公牛崛起，罗斯原本已经打开了通往名人堂的路，但最终还是倒在了伤病面前。

风城玫瑰的遗憾让人唏嘘不已，但相比于奥登、罗伊他们，德里克-罗斯还是幸运的，他还在书写着自己的故事。

凯文-乐福（灰熊，5顺位，被交易至森林狼）

18.2分 11.1篮板 2.4助攻

森林狼时期的乐福拿到了联盟顶级的技术统计，但球队成绩惨不忍睹。加盟骑士组建三巨头后，他的缺点开始被放大，经常受到批评。

乐福有非常出色的三分球，但这是他后天开发出来的。同时他的篮板，尤其是前场篮板很也很出色。防守时，受限于他的身高不足，护框能力一般。

布鲁克-洛佩斯（篮网，10顺位）

16.8分 6.4篮板 1.5助攻 1.8盖帽

洛佩斯是高大、缓慢的低位型中锋，天赋一般，但内线进攻技巧很扎实。篮板是弱项，防守能力也不突出。

职业生涯早期，洛佩斯作为篮网的核心球员，艰难的把球队带到了季后赛边缘。带队能力比较差。生涯进入后期以来，开发出了三分球的能力，成为字母哥身边的重要一员。

塞吉尔-伊巴卡（雷霆，24顺位）

12.6分 7.4篮板 0.8 助攻 2.1盖帽

被选中后次年才加入联盟，迅速成为联盟最优秀的防守球员之一。伊巴卡的得分能力是被低估的，他能非常出色的完成自己在进攻端的任务，同时他的得分效率也很出色。

德安德鲁-乔丹（快船，35顺位）

9.5分 10.8篮板 0.9助攻 1.9盖帽

小乔丹有劲爆的身体素质，但因为粗糙的技术掉到了第二轮。加入联盟后的他在球队的地位不断提升，是空接之城的重要一员。

小乔丹生涯起步比较低，虽然逐步成为球队防守核心，上场时间也逐年增加。但本质上，小乔丹的进步非常有限，他从没有开发出任何一项新技能，甚至始终解决不了自己的罚球问题。

戈兰-德拉季奇（马刺，45顺位，交易至太阳）

13.9分 3.1篮板 4.8助攻 1抢断

2011年太阳队用德拉季奇加一个首轮签才从火箭换来了布鲁克斯。而一年后，重回太阳的德拉季奇就成长为一名全明星级别的球员了。

德拉季奇天赋并不出众，但球商很高，非常善于利用挡拆突破，防守能力平平但积极性很高。是一名能够将将够到全明星边缘的球员。

第三档，主力级别

迈克尔-比斯利（热火，2顺位）

12.4分 4.7篮板 1.3助攻

吸毒、被捕、涉嫌性侵，比斯利亲身演示了一名天赋异禀的球员是如何自我毁灭的。相比于他的其他问题，像懒惰或者防守不积极这样的问题似乎都不叫事了。

比斯利在联盟逐渐边缘化从不是因为他的比赛能力。他不得不四处寻找工作，来为自己的错误买单。

OJ梅奥（森林狼，3顺位，交易至灰熊）

13.8分 3.1篮板 2.9助攻 1抢断

出道即巅峰，然后状态逐年下滑。毒品和性格毁了他的职业生涯。

达尼洛-加里纳利（尼克斯，6顺位）

16.2分 4.9篮板 2助攻

高大型小前锋，运动能力比较差。有不错的三分球，同时也喜欢冲篮下。得分能力比较突出，防守是软肋。

埃里克-戈登（快船，7顺位）

16.6分 2.5篮板 2.9助攻

戈登早期展现出了明星后卫的潜质，但因为不断地伤病，发展的并不如意。目前的定位是球队第六人。

罗宾-洛佩斯（太阳，15顺位）

8.8分 5.1篮板 0.8助攻 1.2盖帽

不同于大洛佩斯，罗宾善于防守，喜欢和对手在内线缠斗。在内线防守球员中，属于次顶级水准。

罗伊-希伯特（猛龙，17顺位）

10分 6.3篮板 1.3助攻 1.7盖帽

从08赛季到14赛季，希伯特是步行者的主力中锋。

希伯特生涯的高光表现极其有限，曾被认为是2.18米的软蛋。12-13赛季季后赛是他的巅峰表现，场均17+10帮助球队打到东部决赛第七场。

尼古拉斯-巴图姆（火箭，25顺位，交易至开拓者）

11.6分 5.2篮板 3.8助攻

巴图姆在开拓者时期的表现很全面，同时也有三分球，侧翼防守能力也不俗。这些表现让他成功拿到了乔老爷子的支票。

乔治-希尔（马刺，26顺位）

11.1分 3.1助攻 3.2篮板

不错的团队型球员，看似得分和助攻能力都一般，但作为角色球员，他可以出色的完成自己的任务。本赛季在雷霆依然有不错的贡献。

尼科拉-佩科维奇（森林狼，31顺位）

12.6分 6.7篮板 0.7助攻

佩科维奇的球风非常强硬，低位的侵略性十足，有传统内线的风范。

14年拉文进入NBA的时候想让佩科维奇把球衣号码让给他，但拉文找佩科维奇的时候，看见他正在对着沙袋猛打，于是放弃了这念头。

2008届职业生涯最佳阵容：

控球后卫：拉塞尔-威斯布鲁克

得分后卫：埃里克-戈登

小前锋：尼古拉斯-巴图姆

大前锋：塞吉尔-伊巴卡

中锋：布鲁克-洛佩斯

2008届内线球员并不好做出选择，落选的乐福和小乔丹的组合并不逊色于伊巴卡和洛佩斯。

火箭怎样才能进季后赛？

火箭剩余比赛有6个是主场，有两个背靠背比赛。火箭目前士气正旺，有望将现在的连胜势头延续，连续击败勇士、热火、篮网，可能会输给费城76人。而对于马刺，火箭具有取胜把握，现在马刺开始调整阵容为季后赛准备，减少主力上场时间火箭此前3次和马刺交手中有2场是惜败。随着查斯-巴丁格回归，他将推动火箭队，火箭将借主场优势一举拿下老鹰国王和快船，黄蜂士气低落，而小牛是火箭一向难以克服的对手，森林狼西部倒数第二开始为下赛季准备了。因此预测火箭在最后11场收官阶段的比赛有望取得9胜2负的战绩，76人和小牛是火箭难以拿下的对手，火箭有望强势收尾最后取得46胜36负的战绩。

其他球队预测，目前暂时排名第6位的开拓者最后阶段战绩为6胜6负，他有三场背靠背的比赛，12场比赛有9个对手来自西部赛区；预测目前排名第7位的黄蜂最后阶段战绩为5胜6负。灰熊则会成为最后掉队的球队，缺乏经验，并且鲁迪-盖伊赛季报销，剩下的赛程对灰熊不利，相比较开拓者、黄蜂和灰熊而言，火箭当前士气旺盛，赛程上占据着主动和优势，他们有望在赛季最后阶段一鼓作气，不仅冲入西部前八，还有希望将名次提高。

NBA现役有哪些球员非常励志？

NBA是一个充满奇迹的地方，在这个联盟中，不管进入联盟时是什么样的顺位，或者是不是出身于什么名牌大学，都可能打出出色的表现，甚至成为联盟巨星，当年的罗德曼就是一个很好的例子，而这些球员也有一个统称，就是励志球员，同样，NBA联盟中从来不缺少励志球员，下面小编就给大家带来，NBA现役十大励志球员。

1、吉米巴特勒

作为现役球员中，攻守两端表现最出色的球员之一，巴特勒的天赋相比于乔治和伦纳德而言，低了至少一个档次，但是凭借他自己的努力，通过大量的训练，巴特勒一步一步的从当年的饮水机管理员，成为了如今的联盟巨星，如果说联盟大部分球员都没有将潜力完全兑换成为自身实力，那巴特勒就堪称是达到了自身潜力所能够达到的上限，而本赛季加盟热火之后，终于成为球队领袖核心的巴特勒带领上赛季还无缘季后赛的热火队，打出了堪称梦幻般的开局，他带给球队的不仅是数据方面的帮助，还让热火队找回了当年的铁血。

2、布罗格登

在2016年选秀大会中，没有球队愿意在布罗格登这名天赋平庸的大龄新秀身上浪费一个首轮签，直到次轮总35顺位，他才被雄鹿选中，但就是这位所有人都不看好的球员，在菜鸟赛季就力压一众所谓的天才球员，夺取了当赛季的最佳新秀，也是历史上选秀顺位最低的最佳新秀，而在接下来的几个赛季中，布罗格登每个赛季都在进步，成为了字母哥身边攻守两端表现最为出色的帮手之一，更是在上个赛季跻身?180俱乐部?，在休赛期成功获得了步行者队4年8500万美元的大合同，而在步行者效力的16场比赛中布罗格登交出了场均19.4分4.9篮板7.9助攻的全明星数据。

3、约基奇

在2014年选秀大会中，没有球队在意这个塞尔维亚的天才中锋，甚至连大部分球探报告都认为，运动能力平庸，体型偏胖的约基奇，适应不了NBA的比赛节奏，而掘金队以43顺位选择约基奇，更像是矮子里面挑大个的一种行为，但约基奇在进入联盟之后，用自己的努力和出色的表现，打脸了所有忽略他的球员，特别是上个赛季，作为球队领袖的约基奇不仅带领掘金队成为黑马，牢牢占据西部第二的位置，并杀入季后赛次轮，更是凭借场均20.1分10.8篮板7.3助攻1.4抢断的数据入选了最佳阵容，成为了NBA历史上最好的策应型内线之一。

4、米德尔顿

2012年选秀大会中，米德尔顿在39顺位才被活塞队选中，仅仅在活塞队待了1年之后，就被球队交易到了雄鹿，谁都没有想到，在雄鹿阵容中，米德尔顿会NBA现役最好的3D球员之一，球队的二当家，并入选了全明星阵容，获得了雄鹿队5年1.78亿美元的续约合同，而之所以天赋平庸的米德尔顿能够做到这些，凭借的是他自身不懈的努力和大量的训练。

5、怀特塞德

2010年选秀大会中，国王队选择了两名新秀中锋，只不过这两人的选秀顺位却天差地别，一个是首轮五号秀的考辛斯，而怀特塞德则在总33顺位才被选中，同一支球队，同样的位置，有限的资源，国王队自然把培养的重心放在天赋和顺位更加出色的考辛斯身上，而怀特塞德机会寥寥，甚至一度在NBA失业，只能远渡重洋，CBA都不要他，只能效力于中国的二级联赛NBL，凭借自身的努力，怀特塞德争取到了NBA的机会，并且经历了两签两裁，加盟热火后的怀特塞德终于证明了自己，打出了身价，成为了现役联盟的一流中锋，也得到了热火队4年9800万美元的大合同。

6、科沃尔

2003年选秀大会被称为白金一代，可谓的星光璀璨，但是同样是03新秀一员的科沃尔，却不属于众多星光中的一员，因为身体天赋一般，而且出身于小学校，这让科沃尔并不讨球队喜欢，直到总51顺位才被篮网队选中，而被选中后的科沃尔，还没有披上篮网队的球衣，就被球队以12.5万美元的价格卖给了76人，但是之后的科沃尔，凭借后天的努力，不仅成为了现役最后的无球型三分投手，入选了全明星，更是在03届新秀所剩无几的情况下，依然是大部分争冠球队所追求的对象。

7、哈雷尔

最近几个赛季，最火的替补球员是谁？不是多次获得最佳第六人的克劳福德和路易斯威廉姆斯，而是还不足26岁的哈雷尔，这位2015年二轮第二顺位进入联盟的球员，虽然作为内线球员身高偏矮，但是依靠出身的身体天赋和后天大量的训练，一跃成为现役最出色的内线球员之一，在本赛季中，场均可以拿到18.8分8篮板2.2助攻1.24次盖帽，这样的数据已经不逊色于一些全明星球员，而快船队如果想要留下合同将要到期的哈雷尔，最少要准备一份年薪2000万的大合同才行。

8、小托马斯

NBA总第60顺位代表了什么？1米75的身高又代表什么？这代表了这名球员基本上不可能在NBA立足，但是小托马斯却创造了一个奇迹，不仅入选了全明星，更是被称为?地表最强175?和?末节之王?，带领凯尔特人队取得了东部第一的战绩并杀入了东部决赛，虽然因为伤病的原因，小托马斯的表现和数据已经没有了巅峰时期的风采，但是他在奇才队的表现，依然要好于现役联盟中50%以上的球员，而能够做到这一切，和小托马斯后天的努力是分不开的。

9、丹尼格林

提起现役最好的3D球员都有谁，估计没有人会忽略丹尼格林这个名字，不管是在马刺还是猛龙，格林都凭借精准的三分和出色的防守，数次帮助球队赢得关键性的比赛，两次帮助球队捧起了奥布莱恩杯，但是在当年的选秀大会中，格林却没有得到足够的青睐，直到总46顺位才被骑士队选中，更是在仅打了20场比赛之后，便被骑士队买断，不过这次买断，也成为了格林职业生涯的转折点，被马刺第二次签下之后，格林按照波波维奇的安排，努力的训练三分和防守，改变自己的打法，成为了联盟最出色的3D球员之一。

10、贝弗利

在贝弗利大三赛季，因为论文作弊的原因被学校禁赛一年，最终只能无奈的选择离开大学，前往欧洲联赛打球，但乌克兰乙级联赛的出色表现并不能帮助贝弗利在选秀大会中获得NBA球队的青睐，在09年选秀大会中直到总42顺位才被湖人队选中，随后就被交易到了热火，但因为薪金空间的原因，热火并没有签下贝弗利，而是让贝弗利继续留在欧洲联赛，终于在10年休赛期，热火才和贝弗利签下了一份2年120万美元的合同，但是在季前赛结束后，贝弗利便被热火队裁掉，贝弗利也只能重新返回欧洲联赛，凭借在欧洲赛场上的出色表现，贝弗利赢得了马赛克队的青睐，并和球队签下了一份3年的底薪合同，得以开始自己的NBA生涯，而所有人都没有想到的是，加盟NBA后落魄的只有一身西服的贝弗利，不仅成为了球队首发，入选了最佳防守阵容，更是从快船队得到了一份3年4000万美元的大合同。

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